dijous, 29 de setembre de 2011

LES EXTRA - ESCOLARS DE L'AUSIAS

BENEFICIS DE L'ESGRIMA

L'esgrima té els seus orígens en l'Edat Mitjana quan l'espasa s'utilitza com a arma defensiva que es feia servir per trencar armadures i atacar els cavallers amb escuts. Quan es va coneixent la pólvora, les armes de foc van anar desplaçant l'espasa com a arma d'atac i defensa, però es va anar utilitzant com a activitat esportiva, usant-se com entreteniment i competició, amb l'exercitació que es requereix per adquirir les habilitats i destreses necessàries per aconseguir un maneig efectiu de l'espasa en els duels, on s'enfronten dos contrincants, que han d'intentar tocar-se amb un arma blanca. La paraula “esgrima”, procedeix del verb germànic SKERMJAN, que significa reparar o protegir.
L'esgrima és un esport molt complet que treballa tot el cos i no és perillós si es prenen les precaucions necessàries.

Bàsicament és una activitat d'habilitat.

- Habilitat per donar punxades al teu contrincant

- Habilitat i intel•ligència per avançar-se als seus moviments i evitar-los.

- Habilitat en saber manejar el sabre, amb la millor destresa possible. Els nens i les nenes entrenen amb una arma especial, més petita, proporcionada a la seva mida i alleugerida en pes.

És un esport molt complet a nivell físic i que ensenya valors fonamentals, a més d'ajudar en el desenvolupament de la seva personalitat:

- Ajuda en el desenvolupament psicomotor dels nens i les nenes.

- Millora la capacitat de raonar i prendre decisions ràpides.

- Desenvolupa l’intel•lecte. Ensenya a controlar les emocions i els impulsos.

- Ensenya a respectar l'adversari en el joc i als altres fora d'ell. Fomenta el desenvolupament de l'educació cap al professor i els seus companys, un valor que després podrà posar de manifest en la seva vida diària.

- Potencia la velocitat, equilibri i coordinació, els reflexos i la capacitat de resistència.

- Crea en el nen un sentiment d'afany de superació en voler ser cada vegada millor i aprèn a assumir les derrotes.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada